こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.2kg 昨日からプラスマイナス0kg 変わらない(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆 豆腐 昼:鶏飯 夜:ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数:14909歩 まじで働いた(´・ω・`) 本日…
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