こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ 昨日あれだけ食べれば…（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 納豆 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：８７１８歩 あれ(´･ω･｀) 本日の運…