こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ まぁ、減ってくれないと（´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：納豆、メカブ 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１００１６歩 危ない(´…