こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２０９１歩 結構歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：足…