こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:タケノコご飯 昼:パスタ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:12409歩 お散歩効果(´・ω・`) 本日の…
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