こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ あきらめムード（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 生卵 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０００７歩 むりやり(´･ω･｀) …