こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 一昨日からプラス0,2kg 増えるなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 味噌汁 昼:ソバ 夜:はんぺん タケノコご飯 本日の歩数:13268歩 散歩大事(´・ω・`) 本日の運動:お…
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