こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.4kg 一昨日からプラス0.4kg 笑いが出てしまいそう(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 味噌汁 昼:チキンステーキ弁当 夜:プロテイン・ヨーグルト 本日の歩数:15216歩 過去最…
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