こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．６ｋｇ 一昨日からプラスマイナス０ｋｇ ちょっと休憩（´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、味噌汁、五穀米 昼：ソバ 夜：プロテイン・ヨーグルト 本日の歩数：１３６４３歩 Ａｇｌｅｔのおかげ(´…