こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.2kg 一昨日からマイナス0.4kg 70kg台にしたい(´・ω・`) 今日の食事 朝:味噌汁、五穀米、目玉焼き 昼:納豆 豆腐 夜:ササミ 本日の歩数:11587歩 ぼちぼち(´・ω・`) 本日の…
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