こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 目指せ７０ｋｇ台（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 魚肉ソーセージ 昼：パン 夜：プロテイングラノーラ・ヨーグルト 本日の歩数：１０１１１歩 良し(…