こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.4kg 昨日からプラスマイナス0kg うーん(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:パン 夜:プロテイングラノーラ・ヨーグルト 魚肉ソーセージ 本日の歩数:10187歩 ぎりぎり(´・ω・`) 本…
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