こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.4kg 昨日からプラスマイナス0kg いいね(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、バナナ 昼:ソバ 夜:ササミ 本日の歩数:10725歩 危ない(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッ…
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