こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ あきらめモード（´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐、納豆 昼：ソバ 夜：刺身 本日の歩数：９０１１歩 これ書いたら歩きます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みし…