こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.6kg 昨日からプラス0.4kg およ(´・ω・`) 今日の食事 朝:卵かけごはん 昼:パン 夜:豚肉焼いたやつ 本日の歩数:11096歩 休みでも歩く(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・…
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