こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 今日の食事 朝:無 昼:激辛パスタ 夜:プロテイン、ヨーグルト、オートミール 本日の歩数:11024歩 歩いてはいます(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 最近は、ディスコードやTwitterでAMAを…
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