こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 75.2kg 昨日からプラスマイナス0kg キープ・・・じゃだめなんですが・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:お饅頭 昼:お饅頭 夜:お饅頭 本日の歩数:14036歩 働いた! 本日の運動:背中の…
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