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悲しいニュースが飛び込んできましたね。 第90、96、97代内閣総理大臣であった安倍晋三さんがお亡くなりになりました。 奈良での公演中、銃で撃たれたとか。 犯人は元自衛官の40代。 何を思って実行してしまったのか・・・。 踏みとどまることはでき…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:カニカマ、竹輪 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:12354歩 今日も働きすぎ(´・ω・`) 本…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 今日で今年も終わりますね。 早く感じるような、遅く感じるような・・・ 6月ころには、「まだ6月か~」なんて思っていた気がします。 そんな今年も気が付けば振り返る時期になっていたんだなと。 今年の資産運用を振り…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.6kg 昨日からマイナス0.2kg おぉ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:うどん 夜:カラアゲ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(フットプレ…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.0kg 昨日からマイナス0.2kg 72キロ台も見えてきました(´・ω・`) 今日の食事 朝:普通の白米 昼:パスタ 夜:刺身 本日の歩数:12190歩 結構働きました(´・ω・`) 本日の運動:足…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.4kg 昨日からプラスマイナス0kg 変化なし(´・ω・`) 今日の食事 朝:饅頭 昼:バナナ 夜:刺身 本日の歩数:計測してません(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、ダン…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.4kg 昨日からプラスマイナス0kg あまり動いてませんし(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:パスタ 夜:グラタン 本日の歩数:10881歩 ぎりぎりです(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレ…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.4kg 昨日からプラスマイナス0kg 増えるなよ~(´・ω・`) 今日の食事 朝:卵かけ五穀米 昼:パスタ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:11931歩 こんなに動いたかな・・・(´・ω・`) 本日…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 74.2kg 昨日からマイナス0.4kg よしよし(´・ω・`) 今日の食事 朝:魚焼いたもの 昼:パスタ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:7262歩 いかんぞ・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしま…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ やはり寒さが舞い戻ってきましたね。 最近、暖かかった反動か、とても朝が辛く感じましたね。 さて、本日の体重ですが・・・ 77.2kg 昨日と±0 変わらないね~。減らないね~。 食事は・・・ 朝:味噌汁 目玉焼き…
あけましておめでとうございます、ムッチーです( `ー´)ノすでに年を開けてから4日も経ちましたが、2021年、初のブログとなりますので、ご挨拶を。大みそかの夜から、1月3日まで、完全にパソコンとTwitterをシャットダウンしておりました。そ…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ今日で今年も終わりですね。今年も色々とありました。いい事、悪い事。出来れば、来年は良い事が多い一年になってほしいですね。コロナも落ち着いてほしいですね。今年の個人的なニュースはつみたてNISAを始めた事で…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 冬の本領発揮といいますか、気象庁が14日午後6時~15日午後6時まで、日本海側での大雪に警戒するように言われていましたね。 更には15日午後6時~16日午後6時までには、もっと雪が降る可能性があるとか。 少…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 寒さに耐えかねて、夜だけですが、暖房のスイッチをポチッと押してしまいました。 こんなに快適な環境に生まれ変わるなら、もっと早く、押しておけばよかったです(*_*) 職場は・・・まだついてませんが・・・。 いつ許可…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ MMD研究所が、2020年11月通信サービスの利用動向調査を行ったそうですね。結果として、3大キャリアを追い抜き、一位は楽天モバイルだったそうです。 満足度の内容は、「料金」「サービス」「通信品質」「顧客…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 最近のTwitterの話題にも時々出てきますが、プレイステーション5の予約抽選の話が多いですね。 大手電化製品店やドン・キホーテ、イオンまでもが予約受付をしており、最近、抽選発表がされているとのことです。 …
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 昨日の筋トレのおかげか、筋肉痛が酷くて、外へ行く気がしません・・・。 今の時刻は朝の10時です。予約投稿でいつも19時に設定しています。 しかし、天気が良いので、フラフラ~っとアジングロッドを握りしめ、ドラ…
こんにちわ、ムッチーです。 今日は朝から雨でしたが、気温はそこまで下がっていなかったので、寒くありませんでしたね。晴天で今日の気温であれば言うことないのですが。 それにしても、アメリカ大統領選挙はまだまだ時間がかかりそうですね。 依然として、…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 朝起きてみると、案の定、昨日の筋トレのおかげで、足が激しい筋肉痛でした。 おかげで、仕事に支障をきたしました(笑) 仕事の前日に足のトレーニングをやったのがまずかったですね。 周りに筋肉痛がばれないように頑張…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ なんとなく、筋トレに行ってきました。 鍛える場所は足です。 一番嫌いな箇所です。 でも、一番筋肉が大きいので一番効率よく痩せることができます。 メニューはスクワット、レッグカール、レッグエクステンション、レッ…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 昨日の事なのですが、ふと、知人から魚釣りに誘われて、フラ~っとついて行きました。 今時期は結構魚の脂が乗ってきている時期だそうです。 もっと寒くなればより脂が乗るとか。
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 今日もお休みでしたので、車の掃除、部屋の掃除、筋トレ、資産運用の勉強などなど、充実した一日を過ごせたかなと思います。 資産運用の中でも、収入を増やす事を少し勉強中なのですが、中々副業というものには手を出し…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 今日から10月ですね。気が付けば10月、11月、12月とあと3か月しかないんですね。私の家の近くの山はまだ紅葉は見られませんね。 これから紅色に変わっていくのを見るのも秋の風物詩でしょうね。 思えば早いもの…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 朝の気温が14度と肌寒い季節になってきましたね。 衣替えのタイミングも意外と難しいですね。勤務中は制服があるので、なんとでもなるのですが、休日の外出時は結構困ってたりします。 長袖だと汗が出る可能性もありま…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 今日で8月も終わり、いよいよ明日から9月ですね。 このブログとTwitterを始めてから、もう一か月も経ったのかと言う感じですね。 ほぼ何も調べずに、よくもまぁ、一か月も続けてこれたなと思います。 あと、私…