こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 増えなければ良し(´・ω・`) 今日の食事 朝:豆腐、納豆、竹輪 昼:パスタ 夜:ジャガイモ茹でたものと、鶏肉焼いたもの 本日の歩数:11780歩 まぁ…
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