こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 増えるなよ~(´・ω・`) 今日の食事 朝:食パン 昼:五穀米 夜:鶏肉焼いたやつ 本日の歩数:計測していません(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(…
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