こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からマイナス0.2kg ようやく・・・71kg台(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:パスタ 夜:野菜炒め 本日の歩数:13712歩 真面目に働きました(´・ω・`) 本日の運動:…
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