こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からマイナス0.2kg 順調です(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:まぜそば 夜:魚 本日の歩数:12201歩 今日も真面目に働きました(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました…
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