こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.0kg 昨日からプラスマイナス0kg この調子で・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き、モヤシ炒め 昼:ソバ 夜:モヤシを辛くしてそぼろを混ぜたもの 本日の歩数:13552歩 働きま…
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