こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 70.4kg 昨日からプラスマイナス0kg むぅ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、カニカマ 昼:パスタ 夜:刺身 本日の歩数:9873歩 足りてない(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω…
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