こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ (´･ω･｀) 今日の食事 朝：オートミール 昼：ソバ 夜：魚のかば焼き 本日の歩数：１０７４５歩 ぼちぼち(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(*_*) なん…