こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 維持!(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト、バナナ 昼:パスタ 夜:ビーフシチュー 本日の歩数:8331歩 最近、また一万歩いってないなぁ(´・ω・`) …
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