こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からマイナス0.4kg ようこそ、67kg台へ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:鶏胸肉を焼いたもの 本日の歩数:11044歩 …
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