こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg そろそろバルクアップ?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:焼き芋 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:4255歩 うん。(´・ω・`…
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