こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かマイナス0.2kg むう・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:刺身 本日の歩数:6071歩 おっふ・・・(´・ω・`) 本…
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