こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、五穀米 昼:豆腐、納豆 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10269歩 危ない(´・ω・`) 本日の…
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