こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 カニカマ 昼:納豆 豆腐 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10793歩 歩いた(´・ω・`) 本日…
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