こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 変わらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:納豆 豆腐 夜:プロテイングラノーラ ヨーグルト 本日の歩数:9605歩 足りてない(´・ω・`) 本日の…
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