こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からマイナス0.4kg 行ったり来たり(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:焼きそば 夜:プロテイングラノーラ・ヨーグルト マーボーナス 本日の歩数:11024歩 頑張っ…
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