こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 相変わらずキープ(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数:12817歩 頑張ってます(´・ω・`) …
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