こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ それでは今日の体重を! 79.2kg 昨日から+0.2kg 増えてるやないかい(´・ω・`) 食事は・・・ 朝:小さい納豆2個 タマゴとニンジンを炒めたもの 昼:プロテイン ゼロカロリーゼリー 夜:魚の煮つけ 朝残ったタ…
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