こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが本日の体重を！ ７７．４ｋｇ 昨日からー０．４ｋｇ よしよし、この調子で落ちていってください(^^)/ 今日の食事・・・ 朝：プロテイングラノーラ 納豆 メカブ 昼：サラダチキン プロテインバー 夜：鍋（ハク…