こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 74.8kg 昨日からプラスマイナス0kg ゆっくりいきましょう・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ちくわ、ゆで卵 昼:ハム 夜:ササミ、納豆 本日の歩数:11713歩 まぁ、なんとかいきました(…
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