こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ぐぬぬぬ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：バナナ、サラダチキン 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：計測していません(´･ω･｀) 本日の運動：上…