こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 74.2kg 昨日からマイナス0.4kg よしよし(´・ω・`) 今日の食事 朝:魚焼いたもの 昼:パスタ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:7262歩 いかんぞ・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしま…
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