こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かマイナス0.2kg 水分かな~(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:12008歩 よしよし(´・ω・…
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