こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 減らない(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 納豆 魚肉ソーセージ 昼:パン 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 魚焼いたやつ 本日の歩数:8205歩 全…
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