資産運用 ＩＰＯ 初値と予想比較
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ この調子で・・・(´･ω･｀)
今日の食事
朝：目玉焼き、モヤシ炒め
昼：ソバ
夜：モヤシを辛くしてそぼろを混ぜたもの
本日の歩数：１３５５２歩 働きましたよ(´･ω･｀)
本日の運動：足のトレーニング（レッグカール・レッグエクステンション、ランジ）
足のトレーニングを実施しました。スクワットは腰に負担がかかるので辞めておきました。
主にマシンのレッグカール・レッグエクステンションを交互に行うスーパーセットというやり方で追い込みました。
正直、舐めてましたね(笑)
足がガクガクになりました。
いい汗もかけましたし、気分転換にもなりました。
明日の筋肉痛が怖いですけどね・・・。
（個人的なIPOメモ）
・ＢＣＣ
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
・ＡＩメカテック
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
資産運用 ６月の資産運用振り返り
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ この調子で・・・(´･ω･｀)
今日の食事
朝：納豆、魚肉ソーセージ
昼：ソバ
夜：マーボーナス
本日の歩数：７５１０歩 おかしいな・・・(´･ω･｀)
本日の運動：お休みしました(´･ω･｀)
腰痛は変わりなく・・・。
筋肉痛は、思ったほど来ませんでしたね。
明日は知人に誘われたので、ジムに行こうかなと思っています。
まぁ、デッドリフト、スクワットはできませんけどね(´･ω･｀)
どんなメニューでやりますかね～・・・
（個人的なIPOメモ）
・ＢｌｕｅＭｅｍｅ
見送り
・Ｗａｑｏｏ
申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券
・プラスアルファ・コンサルティング
申し込み済み 野村証券、楽天証券
・ＢＣＣ
申し込み済み ＳＢＩ証券
・ジィ・シィ企画
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
・ＡＩメカテック
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
資産運用 楽天ハッピープログラムの仕様変更
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 増えないように・・・(´･ω･｀)
今日の食事
朝：竹輪、納豆
昼：ソバ
夜：刺身
本日の歩数：１１０４７歩 なんか、久しぶりな気がします(´･ω･｀)
本日の運動：お休みしました(´･ω･｀)
腰痛は変わりなく・・・。
更には、昨日の筋トレによる筋肉痛もプラスされております。
なかなか、歩くだけで奇妙な動きをしていると自負しております。
明日には筋肉痛も和らいでくれるでしょう。
そうすれば、また筋トレに行きたいですね。
（個人的なIPOメモ）
・ＢｌｕｅＭｅｍｅ
見送り
・Ｗａｑｏｏ
申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券
・プラスアルファ・コンサルティング
申し込み済み 野村証券、楽天証券
・ＢＣＣ
申し込み済み ＳＢＩ証券
・ジィ・シィ企画
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
・ＡＩメカテック
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
健康 胸と足のトレーニング
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ ７０ｋｇ台も見えてきましたね(´･ω･｀)
今日の食事
朝：バナナ、納豆
昼：ソバ
夜：ハンバーグの残り
本日の歩数：８３９６歩 ありゃ・・・(´･ω･｀)
本日の運動：胸のトレーニングと足のトレーニング
腰痛は変わりなく・・・。
無理のない範囲で筋トレへ。
高重量はできないので、まぁリハビリですね。
久しぶりに後述で、内容でもまとめてみますかね～
（個人的なIPOメモ）
・ＢｌｕｅＭｅｍｅ
見送り
・Ｗａｑｏｏ
申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券
・プラスアルファ・コンサルティング
申し込み済み 野村証券、楽天証券
・ＢＣＣ
申し込み済み ＳＢＩ証券
・ジィ・シィ企画
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
・ＡＩメカテック
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
資産運用 最近の上場ＩＰＯの初値と予想比較
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ まぁ、良しとします・・・(´･ω･｀)
今日の食事
朝：パン
昼：ソバ
夜：ハンバーグ
本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀)
本日の運動：お休みしました(´･ω･｀)
腰痛は変わりなく・・・。
そろそろ動きたいと思っています。
体重が増えてないとはいえ、やはりストレス発散になりますし。
整形外科の先生にはばれないようにしなければ・・・
（個人的なIPOメモ）
・ＢｌｕｅＭｅｍｅ
見送り
・Ｗａｑｏｏ
申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券
・プラスアルファ・コンサルティング
申し込み済み 野村証券、楽天証券
・ＢＣＣ
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・ジィ・シィ企画
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
・ＡＩメカテック
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
資産運用 ＩＰＯ デリバリーコンサルティング（９２４０）
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 増えないのも不思議(´･ω･｀)
今日の食事
朝：目玉焼き
昼：ソバ
夜：ブリダイコンみたいなもの
本日の歩数：７５０９歩 ・・・(´･ω･｀)
本日の運動：お休みしました(´･ω･｀)
腰痛は変わらず(´･ω･｀)
朝から雨だったので、ジムに行くか悩みましたが、理性を働かせ、無理をしないようにしました。
もうちょっと安静に・・・。
ちなみに、整形外科の先生からは「とりあえず一か月安静」と言われております。
一か月ってドノクライカナ・・・(´･ω･｀)
ソロソロカナ・・・(´･ω･｀)
まぁ、既に数回ジムには行っておりますが・・・。
（個人的なIPOメモ）
・ＢｌｕｅＭｅｍｅ
見送り
・Ｗａｑｏｏ
申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券
・プラスアルファ・コンサルティング
申し込み済み 野村証券、楽天証券
・ＢＣＣ
申し込み済み ＳＢＩ証券
・ジィ・シィ企画
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
・ＡＩメカテック
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
・デリバリーコンサルティング
抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
マクドナルド ５０周年 「ＢＩＧ ＳＭＩＬＥ ＢＡＧ」
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ
早速、今日の体重を！
７１．２ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 何で落ちてるんだろうか・・・(´･ω･｀)
今日の食事
朝：パン
昼：ソバ
夜：ゴーヤチャンプルの余り
本日の歩数：１２８１４歩 今日も真面目！(´･ω･｀)
本日の運動：お休みしました(´･ω･｀)
腰痛は変わりなし。ちゃんとリハビリにも行ってます。
知人から、ジムのお誘いがあるたびに、申し訳なく思います。
腰に負担の無い、レッグカール、レッグエクステンションくらいはやりに行きますかね～。
（個人的なIPOメモ）
・ＢｌｕｅＭｅｍｅ
見送り
・Ｗａｑｏｏ
申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券
・プラスアルファ・コンサルティング
申し込み済み 野村証券、楽天証券
・ＢＣＣ
申し込み済み ＳＢＩ証券
・ジィ・シィ企画
申し込み済み ＳＢＩ証券
・コラントッテ
申し込み済み 楽天証券
・ラキール
抽選申し込み期間 ６月３０日～７月６日
・アシロ
抽選申し込み期間 ７月２日～７月８日
・ランドネット
抽選申し込み期間 ７月６日～７月１２日
・サーキュレーション
抽選申し込み期間 ７月７日～７月１３日
・ブレインズテクノロジー
抽選申し込み期間 ７月９日～７月１５日
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抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１６日
